Als Krankenpflegerin und nun im Medizinstudium erlebt Mia täglich, wie oft man sich auf die Behandlung von Symptomen konzentriert und dabei manchmal den Einklang von Körper und Geist aus den Augen verliert. Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für bewusste Pausen und Selbstfürsorge. Schon 2016 hat Mia mit Yoga begonnen und immer stärker erkannt, dass es etwas ist, was sie persönlich für ihre eigene Prävention nutzen kann. Daher hat sie sich 2022 entschieden, ihr Yoga-Lehrertraining zu absolvieren, und freut sich nun, diese Erfahrungen teilen zu können. Sie ist fest davon überzeugt, dass jeder von uns selbstwirksam werden kann, um seine Gesundheit zu fördern. In Mias Yoga Stunden liegt der Fokus nicht darauf, den perfekten Handstand zu meistern. Yoga ist für sie eine ganzheitliche Praxis, die über körperliche Leistungen hinausgeht und darauf abzielt, sowohl körperliches Wohlbefinden als auch seelische Ausgeglichenheit zu fördern.